b:[["$","meta","0",{"name":"viewport","content":"width=device-width, initial-scale=1"}],["$","meta","1",{"charSet":"utf-8"}],["$","title","2",{"children":"Karniwor Q&A | RadioTub Podcasts"}],["$","meta","3",{"name":"description","content":"

Na czym polega dieta Karniwora?

Dieta carnivore to schemat żywieniowy, który opiera się na spożywaniu produktów pochodzenia zwierzęcego. Mowa tutaj o szeroko pojętym mięsie, rybach, jajach, nabiale czy tłuszczach zwierzęcych. Wybierając dietę mięsną, rezygnujemy z produktów roślinnych – eliminujemy z codziennego jadłospisu warzywa, owoce, nasiona i ziarna, orzechy czy produkty zbożowe. Produkty te nie są potrzebne naszemu organizmowi – możemy w pełni zaspokoić potrzeby żywieniowe (wraz z niezbędnymi składnikami odżywczymi), skupiając się wyłącznie na produktach odzwierzęcych.

Na czym polega dieta Karniwora?

Zasady diety karniwora nie są skomplikowane. To prosty plan żywieniowy, podczas którego nie trzeba liczyć kalorii czy układać skomplikowanego jadłospisu. Prostota to synonim diety mięsnej. Dlaczego? Wybierając żywienie opierające się na mięsie i produktach pochodzenia zwierzęcego, upodabniamy się do naszych przodków. To oni pokazali Nam, że spożywanie tego typu posi"}],["$","meta","8",{"property":"og:url","content":"https://www.radiotub.com/podcasts/station/3146654"}],["$","meta","9",{"property":"og:site_name","content":"RadioTub"}],["$","meta","10",{"property":"og:locale","content":"en_US"}],["$","meta","11",{"property":"og:image","content":"https://www.radiotub.com/api/og?title=Karniwor+Q%26A&subtitle=Patryk+Jankowski&badge=PODCAST&image=https%3A%2F%2Fmedia.rss.com%2Fkarniwor%2F20240224_050221_797aeda7b3ace5cb22859e34cad2cd4d.png"}],["$","meta","12",{"property":"og:type","content":"website"}],["$","meta","13",{"name":"twitter:card","content":"summary_large_image"}],["$","meta","14",{"name":"twitter:title","content":"Karniwor Q&A | RadioTub Podcasts"}],["$","meta","15",{"name":"twitter:description","content":"

Na czym polega dieta Karniwora?