b:[["$","meta","0",{"name":"viewport","content":"width=device-width, initial-scale=1"}],["$","meta","1",{"charSet":"utf-8"}],["$","title","2",{"children":"Opptur med Annette og Ingeborg | RadioTub Podcasts"}],["$","meta","3",{"name":"description","content":"Ingeborg Heldal og Annette Walther Numme er kjent for å nyte livet til fulle og forsyne seg raust av alt som er godt. De har derfor satt seg som mål å søke etter små og store lysglimt i en annerledes hverdag preget av pandemi, usikkerhet og begrensede muligheter. Hver uke samler de derfor små og store oppturer hentet fra eget liv og livet generelt, og deler villig vekk med deg.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

"}],["$","meta","4",{"name":"keywords","content":"podcast,latest episodes,RadioTub,Opptur med Annette og Ingeborg"}],["$","link","5",{"rel":"canonical","href":"https://www.radiotub.com/podcasts/station/2240958"}],["$","meta","6",{"property":"og:title","content":"Opptur med Annette og Ingeborg | RadioTub Podcasts"}],["$","meta","7",{"property":"og:description","content":"Ingeborg Heldal og Annette Walther Numme er kjent for å nyte livet til fulle og forsyne seg raust av alt som er godt. De har derfor satt seg som mål å søke etter små og store lysglimt i en annerledes hverdag preget av pandemi, usikkerhet og begrensede muligheter. Hver uke samler de derfor små og store oppturer hentet fra eget liv og livet generelt, og deler villig vekk med deg.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

"}],["$","meta","8",{"property":"og:url","content":"https://www.radiotub.com/podcasts/station/2240958"}],["$","meta","9",{"property":"og:site_name","content":"RadioTub"}],["$","meta","10",{"property":"og:locale","content":"en_US"}],["$","meta","11",{"property":"og:image","content":"https://www.radiotub.com/api/og?title=Opptur+med+Annette+og+Ingeborg&subtitle=PLAN-B+%26+Acast&badge=PODCAST&image=https%3A%2F%2Fassets.pippa.io%2Fshows%2F625feab0c200ba0012441694%2F1651480460509-c27d7b20e414313e07ee76a2d599e50f.jpeg"}],["$","meta","12",{"property":"og:type","content":"website"}],["$","meta","13",{"name":"twitter:card","content":"summary_large_image"}],["$","meta","14",{"name":"twitter:title","content":"Opptur med Annette og Ingeborg | RadioTub Podcasts"}],["$","meta","15",{"name":"twitter:description","content":"Ingeborg Heldal og Annette Walther Numme er kjent for å nyte livet til fulle og forsyne seg raust av alt som er godt. De har derfor satt seg som mål å søke etter små og store lysglimt i en annerledes hverdag preget av pandemi, usikkerhet og begrensede muligheter. Hver uke samler de derfor små og store oppturer hentet fra eget liv og livet generelt, og deler villig vekk med deg.

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

"}],["$","meta","16",{"name":"twitter:image","content":"https://www.radiotub.com/api/og?title=Opptur+med+Annette+og+Ingeborg&subtitle=PLAN-B+%26+Acast&badge=PODCAST&image=https%3A%2F%2Fassets.pippa.io%2Fshows%2F625feab0c200ba0012441694%2F1651480460509-c27d7b20e414313e07ee76a2d599e50f.jpeg"}],["$","link","17",{"rel":"icon","href":"/favicon.ico","type":"image/x-icon","sizes":"16x16"}]]