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Parleremo di come l'alimentazione rappresenti la totalità di ciascun essere umano, coinvolgendo anima e corpo.
Il cibo che scegliamo non serve soltanto a soddisfare un bisogno fisiologico ma, molto spesso, silenzia l'emozioni o cura un animo tormentato.
Scopriremo le caratteristiche \"emotive\", per così dire, degli alimenti più appetibili e i diversi metodi per non incappare nella trappola delle voglie alimentari.
Capiremo, attraverso le scelte a tavola, il proprio statto d'animo!

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