b:[["$","meta","0",{"name":"viewport","content":"width=device-width, initial-scale=1"}],["$","meta","1",{"charSet":"utf-8"}],["$","title","2",{"children":"Chiudi gli occhi e respira | RadioTub Podcasts"}],["$","meta","3",{"name":"description","content":"Respirare è il primo e ultimo atto della vita: non possiamo lasciarlo al caso. In questo podcast di pratiche guidate, ti condurrò passo dopo passo a prendere confidenza con semplici esercizi di respirazione utili per migliorare l'ossigenazione del corpo, la qualità delle emozioni e calmare la mente.

Prima di iniziare lascia che mi presenti: mi chiamo Federica Valenti e la mia passione più grande è il movimento in ogni sua espressione. Pratico e insegno discipline olistiche posturali da oltre trent'anni e amo condividere quelle tecniche, che ho sperimentato in prima persona e mi hanno aiutata in tutti questi anni a vivere una vita attiva e piena di energia!

Per questo podcast ho selezionato per te, tra i tanti che ne esistono, gli esercizi di respirazione, che possono portare benefici reali e immediati con una pratica anche di pochi minuti al giorno."}],["$","meta","4",{"name":"keywords","content":"podcast,latest episodes,RadioTub,Chiudi gli occhi e respira"}],["$","link","5",{"rel":"canonical","href":"https://www.radiotub.com/podcasts/station/1948099"}],["$","meta","6",{"property":"og:title","content":"Chiudi gli occhi e respira | RadioTub Podcasts"}],["$","meta","7",{"property":"og:description","content":"Respirare è il primo e ultimo atto della vita: non possiamo lasciarlo al caso. In questo podcast di pratiche guidate, ti condurrò passo dopo passo a prendere confidenza con semplici esercizi di respirazione utili per migliorare l'ossigenazione del corpo, la qualità delle emozioni e calmare la mente.

Prima di iniziare lascia che mi presenti: mi chiamo Federica Valenti e la mia passione più grande è il movimento in ogni sua espressione. Pratico e insegno discipline olistiche posturali da oltre trent'anni e amo condividere quelle tecniche, che ho sperimentato in prima persona e mi hanno aiutata in tutti questi anni a vivere una vita attiva e piena di energia!

Per questo podcast ho selezionato per te, tra i tanti che ne esistono, gli esercizi di respirazione, che possono portare benefici reali e immediati con una pratica anche di pochi minuti al giorno."}],["$","meta","8",{"property":"og:url","content":"https://www.radiotub.com/podcasts/station/1948099"}],["$","meta","9",{"property":"og:site_name","content":"RadioTub"}],["$","meta","10",{"property":"og:locale","content":"en_US"}],["$","meta","11",{"property":"og:image","content":"https://www.radiotub.com/api/og?title=Chiudi+gli+occhi+e+respira&subtitle=Federica+Valenti&badge=PODCAST&image=https%3A%2F%2Fd3wo5wojvuv7l.cloudfront.net%2Ft_rss_itunes_square_1400%2Fimages.spreaker.com%2Foriginal%2Fbc1b17a4b2b816af860801df64c926bf.jpg"}],["$","meta","12",{"property":"og:type","content":"website"}],["$","meta","13",{"name":"twitter:card","content":"summary_large_image"}],["$","meta","14",{"name":"twitter:title","content":"Chiudi gli occhi e respira | RadioTub Podcasts"}],["$","meta","15",{"name":"twitter:description","content":"Respirare è il primo e ultimo atto della vita: non possiamo lasciarlo al caso. In questo podcast di pratiche guidate, ti condurrò passo dopo passo a prendere confidenza con semplici esercizi di respirazione utili per migliorare l'ossigenazione del corpo, la qualità delle emozioni e calmare la mente.

Prima di iniziare lascia che mi presenti: mi chiamo Federica Valenti e la mia passione più grande è il movimento in ogni sua espressione. Pratico e insegno discipline olistiche posturali da oltre trent'anni e amo condividere quelle tecniche, che ho sperimentato in prima persona e mi hanno aiutata in tutti questi anni a vivere una vita attiva e piena di energia!

Per questo podcast ho selezionato per te, tra i tanti che ne esistono, gli esercizi di respirazione, che possono portare benefici reali e immediati con una pratica anche di pochi minuti al giorno."}],["$","meta","16",{"name":"twitter:image","content":"https://www.radiotub.com/api/og?title=Chiudi+gli+occhi+e+respira&subtitle=Federica+Valenti&badge=PODCAST&image=https%3A%2F%2Fd3wo5wojvuv7l.cloudfront.net%2Ft_rss_itunes_square_1400%2Fimages.spreaker.com%2Foriginal%2Fbc1b17a4b2b816af860801df64c926bf.jpg"}],["$","link","17",{"rel":"icon","href":"/favicon.ico","type":"image/x-icon","sizes":"16x16"}]]